こんな人におすすめ !!

• 自分から人間関係を築くのが得意ではない方
• 相手にどのように話しかければ良いかわからない方
• 話しかけられても反応がぎこちなくなってしまう方
• 自分から会話を膨らませ、相手との会話を続けられるようになりたい方
• 相手に好感を与える振る舞いができるようになりたい方
• コミュニケーションに対しての自信をつけたい方

このコースで得られるスキル

• 自ら話しかけて雑談を交わす能力

  

  1. 積極的に話しかけ、話題を提供できる​
  2. 話題を掘り下げる質問ができる​
  3. 相手が「もっと話したい」と感じるリアクションがとれる

• 自己開示をすることで相手との関係を深める能力

  

  1. 会話の中で自己開示をしながら相手との共通点を取ることができる​
  2. 相互理解を深める質問ができる​
  3. 話題を広げる質問をして雑談を膨らませることができる

学習ステップ一覧

• Step 1-10

  職場の人間関係を構築する基本知識

  Step 1

  仕事が楽しくなる
  「良好な人間関係構築」のメリットとは

  Step 2

  職場の信頼関係構築に不可欠な「2つの成果」

  Step 3

  なぜ、あの人は評価されるのか
  信頼される姿勢とは

  Step 4

  やれば出来る。出来れば変わる
  人間関係を変える「当たり前」とは

  Step 5

  たった10秒で印象を変える
  一日の印象を左右するあの一言

  Step 6

  実は知らない
  おしゃれと身だしなみの違いとは

  Step 7

  仕事のやりがいを生む
  良い雰囲気を作り出す一言とは

  Step 8

  良好な人間関係の極意
  整理整頓と「ABC理論」

  Step 9

  人間関係が悪化する原因とは？
  注意すべき「2つの態度」

  Step 10

  今日からできる「職場に馴染む方法」

• Step 11-21

  あいさつ＋一言雑談

  Step 11

  いつでもどこでも話が弾む
  「あいさつ＋一言雑談」のノウハウ

  Step 12

  第一印象がどんどん良くなる
  あいさつの「3つのコツ」

  Step 13

  もう話のテーマで迷わない
  「雑談の三大テーマ」とは

  Step 14

  知らない話題は雑談のチャンス？
  上手な質問のポイント

  Step 15

  「わかってくれる人」になる
  安心感を与えるリアクション『共感』

  Step 16

  どんな話題でも盛り上げられる
  相手を満たすリアクション『興味』

  Step 17

  雑談のテンポを作り出す
  自然なリアクション『オウム返し』

  Step 18

  話すと楽しい人になる
  会話を続ける『質問の極意』

  Step 19

  意外と知らない「自然な会話の締め方」

  Step 20

  ユニトレ直前準備講座 好印象を与える一言雑談の実践に向けて

  Step 21

  手順演習1 あいさつ＋一言雑談の手順

• Step 22-44

  自己開示をしながら会話をする

  Step 22

  信頼関係の構築に欠かせないコミュニケーションとは

  Step 23

  距離を縮める絶好のチャンスになる
  「話しかけられた時の対応法」

  Step 24

  話題に左右されない
  上手い自己開示のポイント

  Step 25

  さらに距離を縮める
  ワンランク上の自己開示のコツ

  Step 26

  もっと会話を弾ませる
  話に合わせた質問のテクニック

  Step 27

  印象の「93%」を左右する
  良い雰囲気をつくるコミュニケーション術

  Step 28

  出会い頭で心をつかむ
  笑顔と微笑みの違いとは

  Step 29

  自然に、適度に、的確に
  目から送る好印象のメッセージ

  Step 30

  会話のキャッチが上手くなる
  人間関係を良好にする「あいづち術」

  Step 31

  会話の空気を創り出す
  うなずきを変える「言語調整動作」とは

  Step 32

  話題を掘り下げ、盛り上げ、続けられる
  雑談上手の極意とは

  Step 33

  「次何話そう…」で困らない
  自然に話題を切り替える方法

  Step 34

  相手を選ばず、自分の力で
  良好な人間関係を築ける人生に向けて

  Step 35

  ユニトレ直前準備講座 親近感を生み出す「自己開示」の実践に向けて

  Step 36

  手順演習2 自己開示をしながら会話をする手順

  Step 37

  中間実技テスト直前準備講座 親しみを感じさせる「雑談力」実践に向けて

  Step 38

  応用演習1 中間実技テスト

  Step 39

  ユニトレ直前準備講座 雑談の質が変わる「聴き上手」を目指して

  Step 40

  応用演習2

  Step 41

  ユニトレ直前準備講座 雑談が止まらない「質問力」実践に向けて

  Step 42

  応用演習3

  Step 43

  最終実技テスト直前準備講座 どんな職場でも好印象が得られる雑談力を目指して

  Step 44

  応用演習4 最終実技テスト

ユニットトレーニング

同僚役(相手役)と雑談を行うワークです。相手の話に対して質問をして話を掘り下げたり、自己開示をしたりしながら話を広げる練習をします。

トレーニングスケジュール

• 初級フリトレ
• 中級フリトレ
• ユニトレ
• LS (ラーニングセッション)

※上記のスケジュールは一例です。最新のスケジュールは、月ごとに更新される 【コミュトレ】トレーニングスケジュール をご覧ください。

受講生の体験談

コース料金

コースに含まれる内容

1. 1.

   指定された回数までのトレーニング機会

   
2. 2.

   Web講義の視聴

   
3. 3.

   教科書

   
4. 4.

   各種テストの受験機会

   
5. 5.

   学習結果

   
6. 6.

   学習システム（専用マイページ）