新しい年は、心新たに目標を設定し、成長のきっかけをつくる絶好のタイミングです。
「今年こそ昇進したい」「転職を成功させたい」「もっと評価されたい」
そんな思いを抱いている方も多いのではないでしょうか。
ただ、漠然とした目標を立てるだけでは、なかなか結果につながりません。重要なのは、目標を達成するために必要なスキルを身につけられるかどうかです。
そこでこの記事では、ビジネスパーソンに人気の目標を紹介したうえで、キャリアアップや転職に役立つスキル7選をご紹介します。「何から始めればいいのかわからない」という方も、まずはこの7つからチェックしてみてください。
目次
目標を立てるメリット3選
そんな方もいるかもしれません。
目標を持つことは、単なる習慣ではなく、キャリアや人生を大きく変える力を持っています。
1. 行動の方向性が明確になる
方向性が定まっていないと、日々の業務は「目の前のことをこなす」だけになりがちです。
しかし、目標があると、何をすべきかの優先順位をつけやすくなり、迷いが減ります。
目標があることで、毎日の行動が「目的に沿った選択」になり、結果としてキャリア形成に直結します。
2. モチベーションが維持しやすい
人は、ゴールが見えないと努力を続けるのが難しいものです。
逆に、目標があると「達成したい」という気持ちが原動力になり、モチベーションを維持しやすくなります。
進捗を確認することで達成感が得られ、その達成感が次の行動を後押しします。
こうしたサイクルが、長期的な成長を支えるのです。
3. 成果が見えやすくなる
ただ漠然と努力するだけでは、成長を実感しにくいものです。
一方で、具体的な目標があると、評価の基準ができるため、成果を可視化しやすくなります。
「何を目指して取り組んでいるのか」がはっきりしている人は、結果を出しやすく、キャリアアップの機会も広がるのです。
ビジネスパーソンに人気の目標
新しい年を迎えるにあたり、ビジネスパーソンはどんな目標を掲げているのでしょうか。
Preply（プレプリー）が2024年に行った調査によると、最も多く選ばれているのは「給与アップ」。特に30代では40％が給与アップを目標にしており、現職での昇進や転職を視野に入れる人も少なくありません。キャリアの安定や収入面への不安が背景にあると考えられます。
一方、20代では「新しいスキルや資格を取得する」が28.7％と高く、給与よりもまずは自分の市場価値を高めたいという意識が強い傾向が見られます。
40代も給与アップがトップですが、スキル習得や昇進を目指す人も一定数存在します。
そして50代では「現状維持」が他世代より高く、長年のキャリアを活かしながら安定を重視する姿勢がうかがえます。
全体を通して、給与アップとスキル習得はどの世代でも上位にランクインしており、キャリア形成において重要なテーマであることが分かります。昇進や転職を視野に入れる層も多く、「今の自分をどう成長させるか」が新年の目標設定の鍵となっています。
出典：【会社員に調査】来年の仕事の目標第1位は？ 〜日本人が今一番仕事に求めているものは給与アップか、それとも休暇か〜（Preply）
昇進・転職にも効く！キャリアを変えるスキル7選
- 心身の健康管理
- タイムマネジメント力を高める
- 対人コミュニケーション力を上げる
- デジタルスキルをアップデートする
- 提案力を高める
- 説得力のある話し方を身に着ける
- 自分の強みと課題を明確化する
1．心身の健康管理
健康はすべてのパフォーマンスの土台です。
どんなにやる気があっても、体調を崩してしまえば意味がありません。
心身の健康を整えることは、集中力や判断力を高め、仕事の質を向上させるための基本です。
運動習慣や食事、睡眠の質を意識することで、安定したコンディションを保ち、長期的な成果につなげることができます。
健康管理は「自己投資の第一歩」であり、キャリアを築くうえで欠かせない要素です。
2．タイムマネジメント力を高める
限られた時間で成果を出すために欠かせないスキルです。
タイムマネジメントができる人は、仕事の質を高めるだけでなく、ストレスを減らし、余裕を持って取り組むことができます。
これは単なるスケジュール管理ではなく、自分の時間を戦略的に使う力です。
優先順位を明確にし、重要な仕事に集中できる環境を整えることで、結果として生産性が向上し、評価にもつながります
3．対人コミュニケーション力を上げる
信頼関係を築き、チームで成果を出すために必須のスキルです。
コミュニケーション力は、単なる会話のスキルではなく、人間関係を円滑にし、協力を得るための基盤です。
同僚や上司との関係はもちろん、他部署との調整や交渉でも、このスキルがある人は仕事をスムーズに進められます。
会話や伝え方を改善して、コミュニケーション力を高めることは、キャリアアップの可能性を広げる重要な要素です。
4．デジタルスキルをアップデートする
変化の激しい時代において、AIを活用したデジタルスキルは必須です。
AIをうまく使いこなすことができれば、業務効率化や情報収集のスピードが高まり、仕事の質が格段に向上します。
これは単なるツールの使い方ではなく、新しい技術を理解し、活用する力です。
デジタルスキルを磨くことで、変化に対応できる柔軟性を持ち、組織にとって価値ある人材になれます。
5．提案力を高める
4で紹介したデジタルスキルで得た情報や知識を成果につなげるためには、提案力が不可欠です。
課題を見つけ、解決策を考え、それを発信する力は、組織に変化をもたらす原動力になります。
提案力がある人は、単なる指示待ちではなく、主体的に動ける人材として評価されます。この力を磨くことで、リーダーシップを発揮し、キャリアの幅を広げることができます。
6．説得力のある話し方を身に着ける
会議やプレゼンで意見を通すためには、説得力が欠かせません。
これは単なる話術ではなく、相手を納得させ、行動を促す力です。年次が上がるほど、周囲の人を動かす必要があるため、このスキルの重要性は増していきます。
説得力のある話し方を身につけることで、アイディアを実現させるチャンスが増え、組織における影響力も高まります。
7．自分の強みと課題を明確化する
自分の強みや課題を明確に言語化できる人は多くありません。
しかし、それが曖昧なままだと、「何を頑張ればいいのか」がわからないまま時間が過ぎてしまいます。
強みを理解することで得意分野を伸ばし、課題を把握することで改善策を講じることができます。
これはキャリア形成において非常に重要なプロセスです。「何が得意で、何が苦手なのか」を明確にすることで、次に取るべき行動がはっきりし、成長スピードが加速します。
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まずは今年の努力の方向性を明確にすることから始めませんか？
ここまで、キャリアを変えるためにおすすめのスキルをご紹介しました。
健康管理やタイムマネジメント、コミュニケーション力、話し方など、どれも日々の仕事をよりスムーズにし、キャリアアップや転職といった大きな目標にもつながる大切な要素です。
新しい年は、行動を変える絶好のタイミングです。
「今年こそ成長したい」「もっと評価されたい」「自分に自信を持ちたい」そんな気持ちがあるなら、まずは努力の方向性を明確にしましょう。
闇雲に頑張るのではなく、正しい方向に一歩踏み出すことで、成果は大きく変わります。
特に、コミュニケーション力や話し方はすべての土台です。
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