お仕事中、こんな 経験 ありませんか？

• 

  40代 女性
  IT業界 総務
  会議で意見を求められても うまく答えられず ストレスを感じる

  他部署との連携業務が増えたけど、うまくできている自信がない。

  会議でとっさに意見を求められても、その場でうまく答えられず、伝えたかったことを伝えられずに終わってしまう。

  予想外の質問に、思わずフリーズしてしまうこともしばしば。

  自分の部署としての要望を伝えても、相手が納得してくれず、思うように仕事が進まないことも多い。

  自分が当たり前だと思っていたことを伝えても納得してくれないし、このままの状況が続くと思うと、ストレスを感じる。

• 

  30代 女性
  看護師
  リーダー抜擢後、職場の人間関係に 難しさを感じる ように…

  これまでは、職場のみんなとただ仲良くできれば良かったけど・・・

  最近は、リーダーとして後輩・同僚たちの不満や相談に向き合わなければいけなくなった。

  先輩や上司のようにもっと信頼される人になりたいけど、普段は聞き役になることも多く、自分の意見を伝えたり、言うべきことをハッキリ伝えたりするのは苦手。

  周囲の表情や反応を見ていると、イマイチ信頼されていないような気がする。リーダーを担う自信がどんどん無くなってきてしまった。

• 

  40代 男性
  ITエンジニア
  緊張してうまく話せず、 昇格試験の面接に落ちてしまった

  それなりに準備はしていたのに、いざ質問されると焦って頭が真っ白に…

  面接官からのフィードバックでは「早口で話も長く、何を伝えたいのかわからなかった」と言われてしまった。

  現実的には次がラストチャンスだし、絶対に合格したい。何とかして、緊張せずに自信を持って、わかりやすく話せるようにならないと…